Наталья Гoрденко
Психолог, EMDR, ImTT терапевт
Я помогаю находить ясность в сложных жизненных процессах, обретать внутреннюю опору и проектировать желаемое будущее.
В моем арсенале множество подходов: EMDR (ДПДГ) десенсибилизация и переработка движением глаз, ImTT терапия трансформацией образа, Flash, ACT терапия принятия и ответственности, Символдрама, Арт-терапия и другие. О моем образовании подробнее на этой странице.
Я продолжаю обучение и супервизионную практику у специалистов разных подходов. Регулярно участвую в российских и международных конференциях. Имею больше пяти лет личного опыта в индивидуальной и групповой терапии в роли клиента, исследуя различные подходы; это важная часть моего профессионального развития и личной устойчивости.
Вы можете подписаться на мой телеграм-канал t.me/Gordenko_Psy
Какие проблемы помогаю решить:
Эмоции и внутренние состояния
- Тревога, фобии, панические атаки
- Эмоциональное выгорание и хроническая усталость
- Депрессивные состояния, потеря интереса к жизни
Травмы и утраты
- Травматический опыт, одиночество, пренебрежение
- Переживание потерь и болезненных расставаний
- Потрясения, невозможность принять изменения
Отношения и границы
- Чувство, что отдаю слишком много, а получаю слишком мало
- Сложности в близких, рабочих или семейных отношениях
- Завершение старых или создание новых отношений
Кризисы и самооценка
- Кризисы личностные, возрастные, профессиональные, экзистенциальные
- Прокрастинация, откладывание важных дел
- Сложности с принятием решений, неуверенность
Психосоматика, зависимости
- Эмоциональное переедание, курение, тяга к еде, соцсетям, покупкам
- Хронические симптомы, напряжение, нарушения сна, мигрень
Переходы, рост и самореализация
- Переезд в другую страну, поиск новой идентичности
- Самореализация, финансовый и карьерный рост
- Презентация себя, уверенность, масштабирование